桑叶片用量

一、桑叶片用量

正常人平时一天可以用三十克的干桑叶，每天喝一次就可以了。但是对于一些糖尿病患者来说，桑叶是具有生津止渴的功效，所以他们可以当成水来喝。桑叶还具有去水肿的效果，所以有时候很多人会把它当成一种减肥茶来喝，但是我们必须要控制饮用量。

桑叶茶一天喝多少还是要根据实际情况来定，因为桑叶实际功效并不是特别多，所以正常人平时生活中即使喝很多对我们身体产生好处。所以平时如果没有什么特别需要的话，尽量还是少喝一些桑叶茶。防止因为体质特殊导致的一些副作用。

tips:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障

一般2-3片左右，自己决定太多自然不好喝,跟喝茶-样,

二、桑叶茶一次泡多少比较好？

据《2010年版国家药典》，桑叶的最大常用量为9克，一次用量不超过9克可视为安全范围。

tips:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。

冻干桑叶冲泡的时候直接冲泡一包就好，它是一包包的，很方便，不用再自己掂量一次要喝多少量

上面没有用量建议吗 正常情况下3-5g就差不多了

三、桑叶茶功效喝多了有什么坏处？

桑叶具有减肥，美容，降血糖的作用，桑叶是食药同源的，所以按量服用是没有危害的。桑叶有点偏寒性，长期过多服用对脾胃不好，脾胃虚弱的人建议少用。