用红枣和桂圆泡茶喝有什么好处呢

一、用红枣和桂圆泡茶喝有什么好处呢

大枣最突出的特点是维生素含量高。红枣味甘性温、脾胃经，有健脾益胃、补中益气，补气养血、养血安神，缓和药性的功能。

桂圆味甘，性平，无毒。有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。

意见建议：用红枣和桂圆泡茶喝，主要好处是养血安神，补气健脾。

二、红枣桂圆茶做法

这个~~~我这几天晚上都吃这个 用水 鸡蛋 红枣 桂圆 枸杞 一起煮的 快好的时候放点糖 很补的

三、红枣桂圆水怎么做

红枣桂圆水

配方：红枣10个，桂圆20个，红糖30g，水500g。

功效：补气血，益脾胃。适用于贫血、神经衰弱、失眠、脾胃虚弱症。女性食之可滋阴补肾。冬天喝这个对身体非常好！

制作：

①红枣洗净、去核，桂圆去皮（核可不去）。

②将红枣、桂圆同时放炖杯内，放入清水500g，加入红糖，置武火烧沸，再用文火炖煮20分钟即可。

[切忌：不可食用太多，否则会上火。]

四、桂圆和红枣可以泡茶吗

可以。最好再加上枸杞。红枣补血；枸杞补肾、滋阴、养肝、明目、益气；桂圆滋补强体，补心安神、养血壮阳，益脾开胃，润肤美容。三种补药泡茶能补气血，养肝肾，益脾开胃很养人。