用料
薏米50g
红豆50g
绿豆80g
糯米100g
糖适量
做法
1/6准备食材（可根据自己喜欢的添加）浸泡片刻。
2/6混合一起冲洗干净。
3/6将所有材料倒入压力煲里：
4/6加入适量的水。
5/6插上电源，调到“八宝粥”功能，压力调到“7”，按下开始键开始煮。
6/6程序结束后，可以自动泄压，也可以手动泄压，红豆薏米汤做好了，汤清清爽爽，软烂好吃
1、将红豆和薏米洗净，提前浸泡数小时，最好是前一天晚上浸泡，第二天煮水。
2、将红豆和薏米放入锅中，加水，水的量可以根据米的量来自己控制，一般一次煮一天的饮用量。
3、盖上锅盖，大火煮开，再转中小火煮20分钟倒水饮用。
4、留水没过豆子，泡30分钟再煮，煮开花则可。
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
上一篇：返回栏目
下一篇：寒湿体质的表现症状及调理方法？