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喝薏苡米水能瘦腿,是真的吗怎么喝法?

来源:www.nbmjn.com   时间:2023-04-03 14:55   点击:252  编辑:admin   手机版

喝薏苡米水能瘦腿,是真的吗怎么喝法?

能辅助减肥,但光靠薏苡米水就减肥,这也太片面了,这毕竟属于食疗,不是西药立马见效。

喝薏米水可以起到减肥作用么 ?需要节食么 ?

            减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。

         一定要记得吃早饭,中午吃饱,晚上吃少。能走路就不要坐车,能跑就不要走。多喝水,保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养,控制热量!坚持努力

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