清热去湿吃白果薏米糖水有用吗？

清热去湿吃白果薏米糖水有用吗？

有用的，白果是营养丰富的高级滋补品，含有粗蛋白、粗脂肪、还原糖、核蛋白、矿物质、粗纤维及多种维生素等成份。

而薏米能够健脾益胃，补肺清热，去风胜湿。炊饭食，治冷气。煎饮，利小便热淋。这两种一起煮糖水喝对身体身好。

女大学生泡什么茶？

1、喝柠檬茶抗氧化

女人应多喝具有抗氧化作用抑制自由基的柠檬类茶饮是不错的选择。柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,在国外有“神秘的药果”之称。它具有防止和消除皮肤色素沉着的作用,这也是女性比男性更喜欢柠檬类饮品的原因。

2、喝绿茶能润肤

秋天女人喝绿茶能润肤、益肺、生津、润喉,有效清除体内余热,恢复津液。有研究显示,在每日内服足量维生素C情况下,饮用绿茶可以使血中维生素C含量持较高水平,尿中维生素C排出量减少,而维生素C的抗衰老作用早已被研究证明。

泡柠檬茶，泡红豆薏米茶，泡红枣枸杞