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玉米须能治高血压吗?

来源:www.nbmjn.com   时间:2023-02-13 13:43   点击:232  编辑:admin   手机版

一、玉米须能治高血压吗?

玉米须不能治疗高血压病的治疗高血压病必须要在医生指导下长期坚持规律口服降压药,才能把血压降到正常范围内的,不要相信民间偏方和保健品,平时应该保持乐观的心态,低盐低脂饮食,避免辛辣油腻食物,并且要定期检测血压的,预防高血压引起的心脑血管疾病是治疗的关键,

二、“玉米须”泡茶,用干须还是鲜须?你做对了吗?

玉米须非常具有药用价值,它被称为是“龙须”。俗话说“一根玉米须,堪称二两金”,所以说玉米须的价值地位还是很高的。

生活中有一些人经常把玉米须当作垃圾扔掉,这样做就太浪费了,可以用它来搭配不同的食材,还能把它制成药膳使用,抵抗多种疾病,也可以用来泡茶,下面就说说玉米须怎么泡茶。

“玉米须”泡茶,用干须还是鲜须?你做对了吗?

用玉米须泡茶喝对于我们的身体是非常有益的,但是有很多人不知道玉米须怎么泡茶,用干须还是鲜须。

一般情况下用干须泡茶喝最好,鲜须如果保存不好容易变质,变质后的玉米须泡出来的茶是苦的,建议大家先把玉米须晒干后再来泡茶,这样保存起来也很方便。

用鲜须的话,一般是用水煮,直接把玉米须放到锅中煮,水开之后再把玉米拿出留下玉米须把汤水倒出来喝,这就是龙须茶。

用鲜须煮出来的茶,口感会带有一丝清甜,不会发苦,不过要用刚剥下来的玉米鲜须煮茶才行。

生活中有一些人在煮玉米的时候,喜欢把玉米须剥掉,那就把剥掉的玉米须收集起来,先把玉米煮熟,然后煮熟的玉米水不要倒掉,直接将玉米须再放入水中煮5分钟左右,这也是很好的龙须茶。

一般来说重新烧水煮玉米须的效果就没有用玉米水煮的好,煮出来的茶也没有什么味道,用玉米水再煮玉米须的话,味道就会很清甜。

下次再煮玉米的时候,大家不要把玉米须扔掉了,收集起来,晒干之后用来泡茶是非常好的,玉米须泡茶,干须和鲜须都是可以的,但要记住,干须用泡的,鲜须用煮的,这样才好喝。

那么经常用玉米须泡水喝,对身体有哪些好处呢?

缓解血压高的情况,保持血压稳定:人到了一定年纪,身体容易出现高血压的情况,长期血压偏高,身体会出现心脑血管疾病,对身体健康很不利。

平时如果能经常用玉米须泡水喝,能起到辅助降血压的效果,玉米须当中含有的某些成分能够养护血管的健康,保持人体血压稳定,高血压患者在平时不妨多喝几杯玉米须水。

利尿消炎:当身体长期缺乏水分时,就会出现一些炎症,不利于身体的健康,玉米须当中含有的黄酮类物质能起到利尿消炎的作用,经常喝玉米须水能帮助人体补充水分,促进身体的新陈代谢,将黏稠的血液逐渐稀释,保护肾脏和血管的健康。

促进胆汁代谢,帮助身体排毒:肝脏是我们人体的解毒工厂,帮助人体转化掉多余的物质,合成人体所需的营养元素玉米须粒,还有的某些成分能促进人体胆汁的代谢,帮助身体代谢掉多余的杂质,起到养肝的作用,想要养肝护肝的朋友,平时可以用玉米须泡水喝。

常喝玉米须有益于身体健康,但有两个注意事项你需要了解!

排尿异常的人,不宜喝玉米须水:玉米须泡水有清热利尿的效果,对于有尿频尿急,排尿异常的人不宜喝玉米须水,防止加重身体不舒服的情况,建议尽快去医院就诊,泌尿系统问题解决后再喝玉米须水,更有利于身体健康。

超过6小时的玉米须水,不宜再喝:尤其是在夏天,因为气温比较高,人们用热水冲泡玉米须时,会将玉米须水放在旁边,等到水温下降后再继续喝。玉米须在冲泡时里面的一些营养成分会散发中泡时间太久,没有及时喝玉米须水,其中的营养物质会流失,效果也会大打折扣,所以说超过6小时的玉米须水,不宜再继续饮用了。

干须用来泡茶。鲜须用来煮。鲜须煮出来的茶口感会有一丝清甜,不会发苦。

应该用干的玉米须来泡茶,鲜的玉米须如果保存不好是很容易发生变质的。变质后泡出来的茶是苦的。建议先把玉米须晒干,这样也容易保存。

三、玉米须煲水煮多久可以煮好,玉米须煲水需不需要洗

这还要看玉米的成熟度,里面还有水浆的,大约10 分钟就可以了,没有水浆全是淀粉的才要20分以上;煮太久,甜味及营养都会流失掉许多。每次最多两到三次就差不多了,反复使用次数太多也提不出什么有效成分了。

玉米须的食用方法也比较简单,我们可以将收集起来的玉米须晒干,然后直接用开水冲泡或者用水煮茶。还有一种比较方便的煮法,就是在采摘清洗玉米的时候,不要将玉米须去除,然后一起用水煮熟,最后饮用玉米汁水即可。

玉米须煮水的做法如下:

材料:鲜玉米须30克(干品10克)。

做法:将玉米须去除杂质,洗净,放入锅中,加水250ml,稍煮片刻即可。

服法:每日一剂,2-3次水煎,冲泡茶叶饮用。

功效:减肥瘦身,利尿降脂。

适用:肥胖症、水肿等。

口感改善方法:如果觉得太淡,可以加点蜂蜜,或者冷藏后饮用,口感会不错哦。

将玉米须用开水冲泡之后制作出玉米须茶,不仅味道甜甜的好喝,同时对于身体好处多多。除了单纯用玉米须煮水喝之外,还可以与其它食物一起煮汤食用。

平时生活中,我们可以多喝一些玉米须茶,因为这种茶饮不仅制作方面价钱低,还具有防治高血压、高血脂以及高血糖等疾病的出现。在夏天天气炎热,玉米须泡水喝还具有凉血以及解暑的作用。怀孕期间的女性也可以服用玉米须,不仅能预防流产,同时对于乳汁不通等情况也有不错的治疗效果。

专家告诉我们,将新鲜的玉米须泡水服用之后能够有效的降低血糖,适合糖尿病患者服用,同时高血压患者服用之后还具有降血压的作用。在夏天的时候,很多人家里都会煮玉米,但是将玉米须随手扔掉,这是一种非常浪费的行为。

中医上也将玉米须称之为龙须,具有非常广泛的保健功效。将玉米须用开水冲泡之后制作出玉米须茶,不仅味道甜甜的好喝,同时对于身体好处多多。

平时生活中,我们可以多喝一些玉米须茶,因为这种茶饮不仅制作方面价钱低,还具有防治高血压、高血脂以及高血糖等疾病的出现。在夏天天气炎热,玉米须泡水喝还具有凉血以及解暑的作用。怀孕期间的女性也可以服用玉米须,不仅能预防流产,同时对于乳汁不通等情况也有不错的治疗效果。

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