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玉米须可以和茶叶一起泡水喝吗

来源:www.nbmjn.com   时间:2023-03-02 00:04   点击:176  编辑:admin   手机版

一、玉米须可以和茶叶一起泡水喝吗

可以的。

将阴干之后的玉米须和绿茶一起用开水冲泡,这样减肥的效果非常不错。

玉米中的纤维素含量很高,可以保护肠胃,促进肠胃蠕动,玉米须味甘性平。其中其他的营养物质能增强人体新陈代谢、调整神经系统功能,能起到使皮肤细嫩光滑,抑制、延缓皱纹产生的作用。

在中药里,玉米须又叫龙须,味甘性平,有广泛的预防和保健用途。由于玉米在生长过程中被玉米皮包裹着,需要靠玉米须吸收养分,所以玉米须中有很多维生素等营养成分。

它不仅能凉血、泻热,还可祛除体内湿热之气,能够利尿、消肿,制成茶后就是很好的减肥瘦身饮料。营养学家则指出,玉米须中藏着宝贵的黄酮、苷类、矿物质、有机酸及糖类等,具有抗氧化、抗肿瘤、调节免疫功能等药用价值的成分,值得我们充分利用。

扩展资料

玉米须饮用方法:

方法一:把玉米须清洗干净,用开水冲泡即可。

方法二:用玉米须煮水后服用。

方法三:玉米保留玉米须,放进锅内一同煮熟,然后吃玉米、喝汤水。

方法四:和冬瓜一起食用煮汤,这两种都是有利于消肿的食物。

方法五:将玉米须洗净阴干,放入盛有绿茶的杯中,冲入沸水,稍闷一下即可。有减肥功用。

一般情况下,我们服用玉米须并不会对身体造成副作用。但在平时服用玉米须茶的时候一定要注意用量,每次不能够超过三到五克就可以了,并且平时最好能够选择新鲜的玉米须来服用。

另外,虽然玉米须又辅助将血糖的作用,但也绝不可用玉米须替代降糖药物,如果在服用降糖药物的同时,饮用玉米须水进行辅助治疗,可能会有不错的效果。

参考资料来源:

人民网-玉米须千万别扔掉了推荐玉米须三种食用方法

人民网-玉米须能防治糖尿病?用玉米须泡茶喝有助降糖

二、桑叶茶和绿茶和玉米须茶能一起喝吗

你好,根据你的描述,桑叶茶和绿茶,玉米须茶是可以一起喝的。但肠胃不好的人就不要喝了

三、神奇玉米须功效强,玉米须都有哪些吃法?

玉米上面有很多的玉米须,很多人都会将其拿掉后煮玉米吃。其实,玉米须的功效并不小,食用玉米须可以去浮肿,改善肾功能,下面介绍一下玉米须的一下做法。

一、玉米须茶

材料:玉米须

做法:玉米须茶的制作方法非常的简单,首先需要将材料洗干净,然后用开水冲泡之后服用。除此之外,也可以将玉米须放入锅中加入清水进行熬煮,煮熟之后服用汤水。除此之外也可以将阴干之后的玉米须和绿茶一起用开水冲泡,这样减肥的效果非常的不错。

二、薏仁玉米须粥

材料:玉米须、薏仁、大米、白茅根

做法:将玉米须还有白茅根一起放入锅中加入清水,最后留下药液。在药液中加入大米以及薏苡仁,最后熬煮成粥之后服用。

功效:这道食谱适合老年人服用,具有利尿消肿的功效,同时也可以起到清热除湿的作用。除此之外,湿热型红斑患者也可以服用这道苡仁玉米须粥,能够有效的促进身体恢复健康。

三、玉米须白茅根汤

材料:玉米须、白茅根、红枣

做法:将三种中药材放入清水中浸泡一个小时,然后再小火熬煮四十分钟。最后留下药液以及红枣服用。

功效:这道食谱适合一些患有胆石症的中老年人服用,特别是肝胆湿热型的胆石症,长期服用身体能够越来越健康。

四、玉米须煲乌龟

材料:玉米须、乌龟、料酒、葱姜、食盐、味精

做法:首先需要将乌龟宰杀干净,留下乌龟肉和乌龟壳,将这两种材料和玉米须一起放入锅中煲煮一个小时,最后加入调味料服用。建议每周服用一两次,然后坚持一个月就可以了。

功效:这道食谱的主要作用就是养阴补血,能够有效调节体内的血糖新陈代谢,具有降血糖以及降血脂的作用,适合一些睡眠不好的中老年患者服用。

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