榆钱玉米汤的做法？

材料：榆钱、玉米粒、鸡蛋、白糖

做法：

1、将榆钱洗净后备用;

2、将玉米粒洗净备用;

3、将玉米粒冷水下锅，然后加入适量清水，用大火煮开后转小火煮10分钟左右，然后加入榆钱继续煮10分钟，然后打入鸡蛋，待其凝固，加入适量白糖即可食用。

榆钱玉米汤的功效和作用

榆钱有清心降火、养脾安神的作用，而玉米有宁心安神、健脾养胃的作用，因此榆钱和玉米搭配食用，可以增强两者的功效和作用，对于安神助眠，降火养胃、利水消肿等有很好的作用效果，同时对于增强身体免疫力，辅助减肥等有很好的作用效果。

1、一次性进食不宜过多。

2、最好结合自己的身体状态进行选择食用，如果不适合的最好就不要过多进食。

3、榆钱玉米汤可能对于血压等有一定的控制，但是该患者人群在进食的时候也要注意，榆钱玉米汤只能算作一种食物，并不能完全代替药物。