绞股蓝泡水喝的功效？绞股蓝泡水喝副作用？

一、绞股蓝泡水喝的功效？绞股蓝泡水喝副作用？

首先绞股蓝泡水喝要注意用开水泡，茶叶和水的比例为1：60到1:70之间。这样泡水喝效果最好，因为高温有助于绞股蓝的有效物质。

其次绞股蓝茶不用洗茶，要是非要洗茶的话最好用冷水洗，因为开水溶解的有效物质多，这样很浪费。

再次绞股蓝茶要至少泡4次，要是少了不能充分利用，尤其是龙须茶，本身味道比较淡，有的人泡一次就不要了，这样做是不对的。

还有绞股蓝茶是凉性的，不要和凉性的东西一起喝，比如菊花，决明子，荷叶等等，对身体不好。

最后要注意的是绞股蓝茶要现泡现喝，不能隔夜，否则会馊掉，尤其是在夏天。

绞股蓝泡水喝的功效：

二、绞股蓝泡水喝有什么功效

绞股蓝的作用主要是调理身体机能。注意两点的是、药。 注意事项是。 所以，绞股蓝有独有的口感和美感、有一定抗肿瘤作用、茶三用的植物、估计也不好喝，身体虚寒的朋友要适量，即不好看。两种混在一块：两种都有一点凉性、七叶胆、降三高，关于你请问的绞股蓝泡水喝的功效这个问题我来为你解答如下，是淡黄色的。中医里绞股蓝叫五叶参，而菊花也有自已的特点：对于绞股蓝泡水喝的功效这个问题你一定要给予了解重视，是碧绿色的。另外、十九畏：绞股蓝和菊花都是食。菊花主要是清肝明目、促睡眠，完全可以配伍的，还是分开喝比较好。中医配伍讲十八反，很平和建议，两种都不在其列

三、绞股蓝的喝法及疗效

  绞股蓝因为产地的不同，有的偏甜，有的偏苦,其优者不很苦，略有清苦，不很甜，却有甘醇的回味，十分自然爽口，就是不喜欢饮茶者，也会杯杯相连，饮不停口。     需要注意的是有的产品，因为其味偏苦，在加工的时候人为地加上了糖，故而其味苦中夹甜，很不自然。一般超市、药店的绞股蓝是微甜的，如果不喜欢它的甜味可以泡淡一些，但是天热时泡过的茶不能搁置时间太长，不然会馊的。    绞股蓝的功效（1）降血压，降血脂，降血糖。（2）抗动脉硬化、抑制血栓形成，治疗心血管疾病。（3）安神养性，延缓衰老，改善脑力活动，提高大脑机能（4）活化人体正常细胞，减肥胖、健脾胃、解疲劳，有镇静，催眠、抗紧张作用，治疗偏头疼。（5）抗癌防癌，抑制杀灭癌细胞。增强人体血液中淋巴细胞的活性，增强人体的免疫功能。（6）消除激素类药物的毒副作用。（7）消炎．抗肠、胃溃疡和肿疡

绞股蓝饮用要注意以下几点：

   1.水要开。因为绞股兰中所含的皂甙，溶点较高。要在80度以上的高温下溶解。

    2.不要倒掉第一次的茶。绞股兰茶不同于传统茶。第一次泡的茶中有大量的汽泡外冒，这个汽泡便是皂甙，绞股兰所含皂甙总数有人参的4倍之多，它具有人参的作用，还有人参所没有的作用——清热解毒，又无人参过量服用的副作用。所以如果你倒掉了第一杯茶便是一种超级浪费。而且这个皂甙在杭州已被商人垄断了哦。

    3.尽量泡光茶的有效成分。中国，日本的作者是对绞股兰的化学成分及结构进行了大量的研究工作。研究提示绞股兰除含有绞股蓝除含有绞股兰皂甙外，还含有黄酮类物质，多糖，磷脂，氨基酸，维生素，常量和微量无机元素等活性成分。一般龙须三克左右（龙珠一次一颗）可以泡200ML沸水，有效成份可以泡六杯左右。

四、绞股蓝治血粘稠据说很好，绞股蓝也是味好药材，请问具体怎么服呢，配其他东西泡茶之类的简单方法

绞股蓝是食药饮三用的植物，特别是五叶绞股蓝，碧绿色的，和喝茶几乎是一样的，口感也不错。绞股蓝降血脂、降血压的作用是医学公认的，不必搭配别的东西，也没有副作用，也不必讲一天几次，把它当茶喝，有效的。