1、勾践
越王勾践在早年间，因年轻气盛，不听他人劝阻，执意要去攻打吴国，不仅大败，自己也被迫向敌人称臣，在吴国受了三年的侮辱。在吴国的三年中，勾践几乎跟奴隶差不多，当马夫，养马喂马，还要除粪打扫马棚等。
吴王出游打猎时，勾践要跪伏在马下，让吴王踩着他的脊梁上马。甚至还有“问疾尝粪”的故事，只为了博得吴王夫差之欢心。
2、孙膑
庞涓和孙膑本是鬼谷门下的同窗，学成之后庞涓和孙膑同到了魏国为仕。
庞涓因为妒忌孙膑才能比自己强，就派人暗中监视着孙膑，后来还陷害了孙膑，将孙膑处以膑刑和黥刑。孙膑受此灾难之后开始装疯卖傻，受尽侮辱，也是因此逃过一死。齐国使者觉得孙膑不同凡响，于是偷偷地用车将他载回齐国。
辅佐齐国大将田忌两次击败庞涓，取得了桂玲和马陵之战的胜利，庞涓也在马陵之战中被杀，孙膑帮助齐国奠定了霸业。
3、韩信
韩信是我国西汉时期的一位大将军。一天有个屠夫说韩信要是个英雄就用剑刺他，要不就从他胯下钻过去。韩信刚拔出剑想刺过去，可是想着杀人要偿命，为了这样一个人毁了自己不值得，于是就忍辱从那个屠夫的裤裆下钻了过去，大伙看着都嘲笑他，他轻蔑的看了他们一眼就大步走开了。
后来，韩信参加了农民军起义军，屡建战功，被刘邦拜为大将军，后来率军击败了项羽，为汉朝的统一立下了汗马功劳。然后又派人找到那个屠夫封他为中尉，负责缉拿盗贼。并且还把他介绍给他的部下。
韩信认为当年屠夫的行为并无恶意，反而激励了自己的意志，忍辱负重才有今天。屠夫听了后羞愧万分低下头，韩信的手下将士听了都十分钦佩他的大人大量。
4、朱元璋
当时朱元璋发兵起义，在长江上游有陈友谅，下游有张士诚，东南邻方国珍，南邻陈友定。方国珍、陈友定的目标在于保土割据，张士诚则对元朝首鼠两端，没有多大雄心；陈友谅最强，是朱元璋占领应天后遇到的最危险的敌人。
朱元璋就使用“高筑墙、广积粮、缓称王”的策略，一举打败陈友谅，消灭张士诚，歼灭方国珍。如果不是朱元璋的这种能忍的性格，早早就被陈友谅灭掉了，也不会有后来的明朝了。
5、刘备
刘备是公认的三国里最能忍的人之一，一生所受屈辱数不胜数，投靠曹操，投靠袁绍，投靠陶谦，投靠刘表等等；心有雄心壮志，但奈何时运不济，年过四十依旧一事无成；看看人家江东小霸王孙策，年不过双十，已是江东霸主。
曾入主徐州，但奈何还没把位子坐热，就被吕布夺走了；后来更是连老婆和手下头号大将关羽都被曹操掠走，有没有发生什么不好的事情就不知道了；也幸好后来关羽“过五关斩六将”逃回来了。
最有名的莫过于勾践卧薪尝胆、韩信受胯下之辱。还有一个，经常被忽略：朱棣装疯！！当时朱棣为了不被建文帝削藩，先装疯，导致他的封地不是先遭到削藩的。但这个没有太多的教育意义，所以一般不被提起！！！