减肥的秘诀？要减肥不必少吃东西，可以以新鲜的蔬菜、水果、谷物代替每日所食用的含脂肪的食物(如奶油等食物)，如果做到每天只吃20—40克脂肪，可以在2个月内减轻体重10磅。然而，不是每个人少吃脂肪都能减肥，如果碳水化合物食用过多，也会使体重增加。也许你不知道，以前认识我的人都知道我原来是有多胖的，和现在对比一看，可以说是两个人一样了，我现在之所以能瘦下来是因为我在淘#宝一名叫老婆困了的卖家那里用了一款叫做减肥最终号的产品，坚持几个疗程后我的体型就出现变化了，也没反弹，让我重新找回了自信，我真的是太感激她了，效果那是相当的好！你有空的话也可以去了解下。
怎样减肥？
首先要保 持好的心态 对自己的 身材和自 己减肥的 目标有信心
乐观的 心情对减 肥是有辅 助作用的
减肥 是需要 毅 力的，也是一个美 容的工程
要坚持 S曼 姿组 合的瘦身效果不错 我知道那个的瘦 身茶和瘦 身贴
很多女孩都喜欢 希望对你也有帮助！
芙蓉与芙蓉王花有什么区别
芙蓉是花
芙蓉王是烟
1、芙蓉又名木芙蓉、芙蓉花、拒霜花、木莲、地芙蓉、华木，晚秋开花，因而有诗说其是“千林扫作一番黄，只有芙蓉独自芳”，“芙蓉宜植池岸，临水为佳”又，有“照水芙蓉”之称。
芙蓉花因光照强度不同，故引起花瓣内花青素浓度的变化。木芙蓉的花早晨开放时为白色或浅红色，中午至下午开放时为深红色。人们把木芙蓉的这种颜色变化叫“三醉芙蓉”、“弄色芙蓉”。有些芙蓉花的花瓣一半为银白色，一半为粉红色或紫色，人们把这种芙蓉花叫做“鸳鸯芙蓉”。近年来，因为园艺科技的进步，人们培养了复色芙蓉花，使其花瓣上镶有彩边、彩色条纹、斑块、斑点等，花朵也更加硕大，花期更为长久。
2、芙蓉王，芙蓉王跻身当今中国三大高档卷烟品牌之列，“湖南三绝走天下，王烟鬼酒湘妃茶”，芙蓉王倍受广大消费者青睐。
如何减肥不反弹
坐下得先解腰带，不解腰带坐不住
上个楼都费劲，多走两步就喘气
能躺着绝不坐着，能坐着绝不站着
吃完朋友给我介绍的【xinqian姿减肥wang】感觉就像身体里 有能量了一样
就像新盖中盖的广告词那样
上五楼不费劲 效果真的挺不错的