是可以吃茶叶蛋的。茶叶蛋也是对身体有非常多帮助作用的，但也要注意可以自己在家做茶叶蛋让宝宝吃，不要到外面购买，因为外面的也是不卫生的。在宝宝吃茶叶蛋时也要注意，不要让宝宝一次吃的太多，宝宝吃一个茶叶蛋就已经能够达到营养。