早晨什么时候喝乌龙茶好？

早晨什么时候喝乌龙茶好？

早上9：00-10：00，这个时间段喝一杯乌龙茶可以起到替身排毒抗疲劳的作用；

第二个时间段是下午1：00-2：00.这个时间段喝乌龙茶可以帮助消化午餐摄入的油脂，清脂减肥；

第三个时间段是晚上6：00左右，一杯黑乌龙茶能够降血脂，助消化。但要注意的是用餐时不宜喝茶，餐前餐后在一个小时喝黑乌龙茶为好。

喝乌龙茶能不能减肥啊

是因为茶叶中含有咖啡喊，肌醇和维生素C等多种有益成分，茶多酚能溶解脂肪，而维生素C具有促进体内过多的胆固醇排出的效果，医学研究证明，常饮乌龙茶能减少血液胆固醇和中性脂肪，有降低血压，防止冠心病和减肥健美作用。