一、在家自己买绿茶叶泡的绿茶（不加糖），热量为多少？
不加糖的绿茶热量为零.放心喝吧.不过不能空腹喝茶叶水,要不会出现头晕恶心的症状.绿茶最好在饭后一小时喝.不要喝太多啊.
没有热量的
和绿茶对身体有好处，但是不要空腹喝，也不要喝太浓的茶
要是想减肥的话，喝苦丁茶效果更好
这个怎么估计呀 本来就是绿茶 还不加糖 热量一定N低N低 放心喝啦 不会胖的～～ ：）
不加糖的绿茶热量为零
没
二、3个茶叶蛋白多少克？
一个茶叶蛋白热量，58大卡也就是100克。
茶叶蛋的营养不会随着茶叶的加入而减少，并且茶叶蛋的热量并没有传说中的那么可怕，一个中等个头大小的茶叶蛋热量一般是130卡路里左右，而一个中等个头的白水煮鸡蛋热量则为91卡路里，由此可见二者的差别并没有很大。
茶叶蛋里面含量最多的成分就是蛋白质，所以茶叶蛋有很好的补充身体蛋白质的功效。
茶叶里面富含咖啡碱是很好的提神食物，所以茶叶蛋是具有提神的功效，对于上班族的朋友或者学习的孩子来说，早餐吃一个茶叶蛋能够很好的消除疲劳，帮助我们工作，还有学习。
不过茶叶蛋里面的胆固醇含量还是比较高的，所以对于血脂比较高的朋友来说，就不要过多的去食用茶叶蛋了。
三、喝绿茶茶包可以减肥吗?
可以的，特别是饭前和饭后喝一杯可以润肠减肥
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