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空腹喝山茶油的好处？
空腹喝山茶油有以下好处
1、有助于消化：茶油中的脂肪酸可以帮助消化，可以提高消化系统的功能，从而改善消化问题。
2、有助于抗衰老：茶油中的抗氧化剂可以帮助抵抗自由基，从而减少肌肤衰老。
3、有助于减肥：茶油中的脂肪酸有助于抑制食欲，减少体重，从而减少肥胖的风险。
好处，第一，有利于促进胃的循环，促进胃蠕动，利于养胃。
第二，有助促进食欲。坏处:第一，有可能导致胃不舒服。
第二，不利于良好习惯的养成。
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