1. 秋季喝啥茶
根据传统医学主张的“春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶”，可见秋季适合饮青茶。青茶性味介于绿茶、红茶之间，不寒也不热，既能消除余热，又能恢复津液。能消除疲劳，生津利尿，解热防署，杀菌消炎，解毒防病，消食去腻，减肥健美等保健功能外，还突出表现在防癌症，降血脂，抗衰老等特殊功效。对初秋保健养生大有好处。
另外，爱吃肉的人，容易形成酸性体质，缺乏维生素C，经常饮用乌龙茶、砖茶等碱性较强的茶叶，可以消食开胃。爱美的女性，适宜喝花茶，像玫瑰花茶，有美容、抗衰老功效。偏瘦的人，在秋天则要远离浓茶，多喝清淡的菊花茶。对胖人来说比较舒服的秋天，对瘦人来说却更容易内热、上火，甚至咽喉肿痛等，而茶里的茶碱有利尿作用，喝浓茶会加快人体水分流失，因此加重瘦人的内热、上火症状。
2. 秋季喝啥茶去火
儿童适合喝的茶有很多，如绿茶、白茶、菊花茶等。也可以让孩子喝红枣枸杞菊花茶，红枣有补血功能，枸杞具有滋养脾胃下肝火的功能，菊花有养肝明目的功能。
孩子还适合喝白茶，白茶有保护视力、清热降火、预防龋齿的功效，由于茶叶中含有抗酸防腐物品氟，而氟具有预防龋齿的功能。儿童饮茶需要注意几点：
1、儿童每日喝茶不宜超过三杯，因为儿童的心、脑、肾等各个脏器生长发育不完全，代谢也会跟成人不同。
2、注意不要给孩子喝浓茶。
3、需要注意喝茶的时间最好在早上8点到10点，晚上睡前尽量不要喝。
3. 秋冬季适合喝什么茶最好
喝普洱茶好，因为普洱茶能够帮助人体增加热量，有助于人体健康，所以不同的茶叶有不同的作用和功效，我们要依季节去选择
4. 秋季喝啥茶叶
1、秋天喝乌龙茶适合，最好去专卖茶叶店选购茶叶，选择茶叶完整的，最好不要零零碎碎的，泡出的茶才好喝。
2、秋天喝罗汉果菊花茶，在人燥热时候适当喝点罗汉果菊花茶可以减轻人的烦躁，最好选择的罗汉果是那种黄金罗汉果，泡出来的茶水是甘甜不腻的，不要选择黑黑的那种罗汉果，后加点菊花茶进去，又带有菊花的香味又有罗汉果的香味，人人都适宜。
3、苦丁茶同样是秋天适合喝的茶，苦丁茶虽然苦，正所谓苦口良药，最好选择那种成条状的茶，喝了苦丁茶身体的乏累都减轻了
5. 秋季喝啥茶滋阴清热补肾
主要功效是有养阴滋润，生津止渴，能够起到很好的滋养肺胃之阴，而且枸杞的作用主要是内热消渴，血虚萎黄，目昏不明，在喝玉竹枸杞泡水的时候，一定要控制住量，不能够长期的喝，长期喝可能会导致身体出现上火的情况发生，要合理的饮用。
6. 冬春喝什么茶好
冬季气候干燥，特别是北方，使用暖气，虽然室内温暖，但更为干燥。
因而建议喝清茶，清茶又叫乌龙茶，是介于绿茶和红茶之间的茶，属于半发酵茶。味甘，苦、微寒。具有缓解人体干燥，补充水分的作用。
冬季气候寒冷，人体功能减退，适宜饮用暖性的红茶。
