1. 普洱熟茶晚上喝
1.胎菊什么时候喝都可以，能够帮助清热解毒，疏肝明目，同时还能达到降火消暑的作用。
不过喝胎菊性寒，不要泡的太浓，也不要隔夜喝，脾胃虚弱的患者不适合。
2.熟普洱，因为经过渥堆发酵，不同阶段的普洱熟茶会呈现不一样的品质特点，口感滋味都会发生变化。压制好储存至十年以上是熟普洱最适合的品饮时期。
因普洱茶分熟茶和生茶，日常饮用，普洱熟茶一般没有什么禁忌，不过最好是饭后，尤其是午后。最好不要空腹，易失眠的晚上最好别喝。不仅不影响营养物质吸收，还有助于减肥降脂
2. 生普洱早上喝还是晚上喝
1、早上喝茶，经过了一整个晚上的休息之后，人体消耗了大量的水分，血液的浓度变大，喝上一杯淡茶水不但能快速的补充身体所需的水分，清理肠胃，还可以降低血压，稀释血液，有益健康，对便秘也能起到预防和治疗的作用。
但是注意，早上喝茶时一定不要喝浓茶，比日常喝茶时要淡一些。
早上喝红茶较好，因为红茶可促进体内的血液循环，同时还能祛除体内的寒气，让大脑的供血充足。每天吃完早餐之后饮用一杯红茶，也可以加入牛奶一起饮用。
需要注意的是，早上喝茶一定要吃完早餐之后才能饮用，因为茶叶中含有咖啡因，空腹饮用的话肠胃会吸收过多的咖啡因，导致人体出现心慌、尿频等不适的症状。
2、下午3:00左右喝茶，在这个时间喝茶，对人体能起到调理的作用，增强身体的抵抗力、还能防止感冒，此时喝茶是一天中最重要的，俗称下午茶，现中国茶界称为：申时茶。
对一些“三高”人群来说，如果坚持喝下午茶，能起到药物都无法达到的效果。
我们建议午后最后喝青茶（乌龙茶）或者是绿茶，一般情况下人体在中午时分肝火旺盛，喝绿茶或者是青茶可以缓解这一症状。
青茶例如铁观音性（清香型）干凉，入肝经，可以清肝胆热，化解肝脏的毒素，而且茶叶中含有丰富的维生素E，具有抵抗衰老的功效。
绿茶则入肾经，有利水去浊，排尿更加通畅。绿茶中的茶多酚也是最为丰富的，抗氧化和消炎的功效很明显。
3、晚上8:30左右喝茶。有许多人对晚上喝茶有误解，怕影响睡觉，其实不然，这个时间是人体免疫系统最活跃的时间，如果能喝上一泡茶，人体会很容易修补和恢复免疫系统，再造细胞等。
但千万不要喝绿茶或清香型铁观音，因为绿茶是不发酵茶，对人体有一定的刺激，清香型铁观音性近绿茶。还有未发酵的白茶、生普洱都不应该喝。
应该选择喝黑茶或熟普洱、陈年铁观音、老白茶、六堡茶、茯砖。这些茶叶性致温纯，不会影响人体正常的睡眠。而且晚饭之后喝全发酵类的茶可帮助分解积聚的脂肪，既暖胃又帮助消化。
如果能坚持每天在这三个时间，喝上三泡清茶，不但能使自己身体健康，还能在工作生活中保持平静的、良好的心态。
3. 晚上喝生普洱还是熟普洱
夏天无论喝生茶，熟茶都可以。建议晚上6点以后尽量不要喝生茶以免导致失眠。
1、普洱生茶颜色以青绿、墨绿为主经过时间陈化之后部分转为黄绿、黄红色。汤色以黄绿、黄红、金黄为主。新茶叶底以绿色、黄绿为主，陈茶为红黄或枣红色。生茶有苦、涩、甘、甜等口感，香气比较明显，易伤脾胃，不过经自然陈化以后茶性就会慢慢变成温和、褐栗色的茶。生茶主要有清理肠道，降脂，提神，降压和减肥的功效。
2、普洱熟茶颜色以红褐色为主。香气有明显渥堆味。熟茶茶性温和，口感醇厚。发酵充足的熟茶，汤质浓稠水甜而滑口，几乎不苦涩。发酵度较轻的，有回甘，香气明显。汤色发酵轻者多为深红色，发酵重的以红黑色为主。叶底多为红棕、深褐色。熟茶可以降脂、降压、防止动脉硬化、预防便秘、利尿、养胃。平时每天都喝一点普洱茶，一直在喝溯岳茶坊的茶，感觉很好。现在也时不时的和他们的茶艺师张慈一起品品茶、聊聊天，受益良多。
4. 熟普洱白天喝还是晚上喝效果好
早上喝生普洱茶是可以的，尤其是对老茶客们来说，如果早上要喝普洱茶，记得一定要吃过早饭之后不能在空腹的时候喝，这样是不好的。只要吃过早饭，腹中有了食物之后，喝生普洱茶只是看个人习惯了，如果你习惯并且能够接受就没有问题。
5. 普洱茶白天喝还是晚上喝好
每天早上起来是不建议空腹喝普洱茶的。而且不光是普洱茶任何茶都不建议空腹喝，空腹喝茶很伤胃的。如果非要喝点什么的话，建议空腹喝杯淡盐水，或白开水都比茶叶对身体好，而且促进身体的新陈代新，清里肠道，促进肠胃蠕动，补充水分，还有利于减肥的。
6. 普洱晚上喝生茶还是熟茶
普洱茶总的来说是因人体质而已。晚上可以喝普洱。普洱茶是发酵茶。茶叶中的茶多酚转化后相对比较温和。刺激性比较小。适合于晚上饮用。普洱茶比一般的茶叶耐泡，但泡茶时浓度不宜过高。浓茶刺激肠胃。会使神经出现兴奋。从而导致失眠。所以要正确泡茶才能健康的饮用茶叶。。
7. 熟普洱 晚上喝
普洱茶不适合长期泡在茶汤中，这样很容易大量内含物质挥发，导致茶汤浓度过高，喝起来口感非常差。
例如我们的春茶生普，我们每年都回去做检测报告，经过海关检测报告检测，内含物质水浸出物高达51%的，可以说有一半的茶叶内含物质都会被水给浸出来，如果放在密闭的环境下，可以想想到，茶汤的浓度有多浓啊。
8. 熟普洱白天喝还是晚上喝比较好
平时要注意喝普洱茶的时间。普洱茶宜在饭后2小时喝，不仅不影响营养物质的吸收，还有助于减肥降脂。
这是因为，不同成分的食物在胃里的排空时间是不同的，碳水化合物最快，约为1个小时;蛋白质其次，约2个小时;脂肪最慢，约为3～4个小时。
在饭后2小时喝普洱茶，有助于加速胃排空的速度，使得脂肪没有太多的时间被吸收就排到了结肠，而结肠是无法吸收脂肪的，从而起到降脂目的。
