生理期红糖姜茶做法？

1.女生生理期肚子疼可以煮红糖姜茶，第一步，准备两小勺红糖，姜片切碎

2.第二步起火，在锅里准备少量清水，煮沸后放入红糖和切碎的姜，沸腾后继续小火大概煮十来分钟

3.第三步倒入杯中或碗中即可饮用，最好把姜也喝进去

食材：红枣6颗、枸杞4g、桂圆9颗、红糖适量、暖暖舒的桂圆红枣枸杞姜茶包一包

做法：

将所有材料放入锅中煮10分钟即可

（红枣去核）

做法很简单～没时间做可以直接冲泡茶包，还可以反复泡。