五红汤加什么红糖好？

姜红糖好

1、材料：枸杞30g、红枣30g、红皮花生30g、红豆30g、红糖适量、水五百至八百毫升。

2、五红分别是指：枸杞、红枣、红豆、红皮花生米、红糖这五种红色食材。一般煮汤时，配比为1:1:1:1:1即可。红糖也可根据个人口味增减。

3、先将枸杞、红枣、红豆、红皮花生米洗净，注意花生米不要去皮，红皮就有很好的补血效果。如单人饮用一次不用煮太多，每种食材10~15克，水量250~350ml即可。

4、建议使用电炖锅煮，方便快捷。洗净的原料在炖盅中加入水后，使用甜品或者炖汤模式即可。炖煮好之后乘热加入红糖搅拌均匀即可。

五红汤放什么红糖好？

什么红糖都可以的，主要看你想什么时候喝，如果要是产后喝，为了下奶，放红枣红糖，补血，益气。

如果要是月经期喝，可以放生姜红糖，红枣红糖，古方红糖，黑糖，生姜红糖里面有姜，可以去除湿气，红枣红糖补血。

古方红糖也是促进经血快去排出