有“东方咖啡”之称的荞麦茶是怎么个泡法？适用于什么时期喝？

有“东方咖啡”之称的荞麦茶是怎么个泡法？适用于什么时期喝？

1. 将荞麦茶叶置入杯中，5克左右（铺满杯底）。

2. 将才煮开的沸水注入杯中。

3. 静置1分钟，好了，一杯麦香扑鼻的苦荞茶就泡好了。

4. 在享用之余可别忘了杯底的茶叶，千万别将他弃了，它含有很高的纤维素，有极好的通便效果。苦荞茶的几种时尚喝法:1、荞麦茶+黄芪：在荞麦茶中加泡适量黄芪，适用于气虚者。2、荞麦茶+枸杞：在荞麦茶中加泡枸杞，有益于肾虚者。3、荞麦茶+绿茶：在荞麦茶中加泡绿茶，有提神醒脑之功效，也是白领女性的时尚饮品。4、荞麦茶+腊梅花：在荞麦茶中加泡腊梅，有益于慢性咽炎、声音嘶哑者。5、荞麦茶+灵芝：在荞麦茶中加泡灵芝，能更有效的提高免疫力。6、荞麦茶+红花：在荞麦茶中加泡红花，更有助于血液循环。7、荞麦茶+柠檬：在荞麦茶中加柠檬，更助于治疗便秘。

喝荞麦汤对身体有什么好处

苦荞麦除具有荞麦的营养价值外，还有独特的保健功能。苦荞麦中含有一种特殊的类黄酮物质——芦丁，这种物质能维持血管壁的正常透性与脆性，软化血管，有促进伤口愈合、消炎、抗过敏、止咳、平喘、降血脂的作用。苦荞麦中还有一种疗效成分——维生素E，它具有较强的抗氧化作用，可抑制和消除人体内过剩的自由基，活化巨噬细胞，消除皮肤的色素沉积，增强人体免疫机能，减轻抗癌药物的负作用。苦荞麦中的膳食纤维能促进有毒物质的排泄，降低血清的总胆固醇及 LDL胆固醇的含量。苦荞麦中的活性元素硒在人体内可与金属结合形成一种不稳定的金属—硒—蛋白复合物，有助于体内有毒物质的排除。中医学上普遍认为，苦荞麦具有清热降火、消食化滞、凉血消肿等保健作用。