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甜荞粉升糖指数？

来源：www.nbmjn.com 时间：2023-03-15 04:05 点击：284 编辑：admin 手机版

甜荞麦的升糖指数是54，荞麦为主食的人群血糖水平平均为3.9毫摩尔/升，而非主食荞麦人群血糖水平平均为4.56毫摩尔/升。

荞麦中碳水化合物还是挺高的

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