一、如何自己炒制苦荞麦茶？
1、买回来的苦荞米，先筛选，将杂质去掉。
2、筛选完的苦荞米用水冲洗一下，放到一边控干水分待用。
3、将锅烧热，将苦荞米倒入锅中进行炒制，先大火(因洗过的苦荞米潮湿，先大火烘炒)，待劈啪声小了，改小火炒。注意炒制时要不停地翻动，以免炒糊。
4、翻炒至金黄色。
5、放凉，储存封装前建议再过一次筛。
6、然后取一部分进行冲泡即可。
1、取新鲜的苦荞放铁锅或炒锅里，用小火慢慢炒。
2、要不停的用铲勺翻搅，记得一定要小火，炒糊了可就不好了。等炒到荞米金黄色，闻到香味的时候。就可以了。
3、然后出锅，找个细萝筛一下，把炒制过程中产生的，皮壳，纤维，碎末给筛出去，筛干净，用手抓一把放下。手上没有太多纤维碎屑，就可以装瓶储存了。
4、晾凉了，找几个瓶子，装起来。这样就是很好的自制苦荞茶了。
二、病人休克要怎么做？
如果患者表现出休克的症状，千万不要慌乱，应保持镇静，立即拨打120急救电话，在第一时间寻求医疗救助。同时，按照以下的方式对患者进行简单的处理：
● 让患者平躺，使脚部高于头部，让患者安静的休息片刻。如果抬高腿部会引起疼痛或更严重的损伤，应该保持患者的平躺姿势，不要乱动。
● 检查患者的循环体征，如果出现异常，应做心肺复苏术（cardio pulmonary resuscitation，CPR）。
注：心肺复苏术——对呼吸和心跳停止的病人进行及时抢救，主要措施包括保持呼吸道通畅、人工呼吸和人工胸外挤压术，简称为ABC三步曲。目的是迅速建立有效的人工循环，给脑组织及其它重要脏器提供氧和血液，减小或避免损伤。
如何进行心肺复苏术？
● 让患者感到温暖舒适，脱去紧绷的衣物，给患者盖上毯子，注意：这时不能给患者进食任何东西，包括水。
● 如果患者出现呕吐或吐血的现象，应将吐出物排出口腔，避免窒息。
三、海兔子怎么做好吃
海兔子，后腮亚纲无楯目的一科。俗名“雨虎”，又名“海猪仔”。成体贝壳完全退化或为内壳，呈板状或斧状，具石灰质或仅存角质膜。体呈卵圆或蛞蝓形。头部有一对触角，呈耳形；头颈部明显，有一对耳形的嗅角。腹足宽，后端呈尾状，因静止时很像坐着的兔子而得名。广布世界各暖水海域，中国已知19种。海兔属侧足发达，前后端游离，可作游泳器官。有紫汁腺，能发射紫色汁液来杀伤小型动物或逃避敌害。主要食物为海藻。
一般吃法：
1、[清炒]锅里烧热油，入葱姜段爆香。下海兔子炒到开口 汤色变白，加盐，少少糖，撒胡椒粉，出锅。
2、[辣炒]先用水把海兔子烫开口，锅里烧热油，入葱姜干辣椒段爆香，下海兔子爆炒，加入适量味精.糖.胡椒粉.注：新鲜海兔子最好少放盐.因为它本身含盐，不要炒的太老不然没口感了。
四、如何制作柔肤水？
一，原料如下
1、维生素C ，3片（加速皮肤新陈代谢，修复皮肤，美白皮肤）
2、维生素B6，1片（消炎，抗菌，对痘痘皮肤有效果）
3、维生素B2，1片（对粉刺有好的效果，可以消除脂肪粒）
4、谷维素片，1片（镇静肌肤，抗过敏）
5、水杨酸片，1片（因为皮肤是弱酸性，所以加水杨酸有助于皮肤吸收营养）
把这些东西都捣碎了放在小瓶子里加50 ml水，就OK了，没事就喷喷，皮肤就会水水的，面且小痘痘也会慢慢不见的。注意事项就是一次不要做太多，不用的时候放在冰箱里最好，还有最好用纯净水。
二，绿茶化妆水
柚子是一种可以防止皮肤疾病的水果，用其擦抹肌肤，可对皮肤皱裂、生冻疮等有神奇的效果，在绿茶化妆水中加入柚子还可以起到增添香气的作用。
绿茶化妆水不仅可用于面部，更可用于对全身肌肤进行擦抹，对肌肤粗糙、发黑、足跟干裂都可发挥有效作用。冬天使用能有效滋润手、膝、肘等容易干裂的皮肤。
材 料
绿茶茶叶 5-10克
低度白酒 400毫升
柚子 1/2-1个
制作及使用方法
(1) 先将柚子洗净切成圆片。
(2) 在大口瓶子中放入白酒、绿茶和柚子切片，盖上瓶盖后置于阴凉处保存。
(3) 静置一个月后将柚子取出即成。
提 示
1. 注意使用干净瓶子。
2. 感冒时饮用绿茶化妆水亦具有一定的辅助治疗功效。
五、半月痕 减少 怎样做?
出现半月痕减小和消逝时，应注意自己身体的健康状况的变化，适当的加强营养补充。从中医学角度来看要补充精气：注意补充蛋白质，优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等；西医角度则要注意食用抗氧化类食品和保健品，如虾青素、辅酶Q10、番茄、红石榴等。坚持每天服用虾青素8-12mg，2周时间将有效提升高密度脂蛋白，防止低密度脂蛋白氧化，改善心血管状况，促进甲体生长防止甲床过快老化！参考99健康网 www.99.com.cn