苦荞麦和蜂蜜一起食用，有疏通肠胃、排毒养颜的功效。
苦荞麦本身具有降血脂、降血糖、降血压，减肥败毒、清理人体垃圾、激活胰岛素分泌等功效；加入蜂蜜能美容驻颜，增强抵抗力等。但是蜂蜜不宜过热，所以应先用热水泡苦荞，在水没那么热的时候才加入蜂蜜。
苦或尺信荞是通肠的，而且蜂蜜也具有润肠保湿的功效，与苦荞一起吃，效果会更显著，另外加入蜂蜜有、美容、驻颜、增强抵抗力等作用。
扩展资料：
苦荞衫轮茶的饮用禁忌：
1、苦荞茶有显著的健胃消食功效，所以应在饭后饮用。如饮用者处于饥饿状态，腹中已经没有食物的时候再大量喝苦荞茶的话，肯定会加重饥饿感，特别是低血糖人士，此时会出现血糖下降的不适症状，因此需要困轿特别注意。
2、苦荞可以辅助调节胃酸过多症状，但苦荞偏寒性，所以胃寒或者有胃病的人群过多食用，会造成反酸腹泻的现象。
3、苦荞茎、叶、花、果天然原料中自身所含芦丁，有降血压、降血糖、降血脂作用，低血压、低血糖及严重体型瘦弱的人请谨慎食用。
参考资料来源：百度百科-蜂蜜
参考资料来源：人民网-苦荞茶功效多 食用禁忌须谨记
参考资料来源：人民网-苦荞茶无糖降三高 怎么喝最好
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