独自带孩子四年,期间最糟心的就是孩子生病问题。但是我孩子四年多基本不吃药,下面是我这几年的一些经验。
首先你要看体温多少,如果38.5以下你暂时不要吃任何退烧药。如果38.5以上的话我给孩子吃的是布洛芬美林,一定根据用法用量吃。
不管是高烧还是低烧,都要让孩子不停的多喝水。桑叶泡热水脚,泡到孩子身上微微出汗。热水袋前胸后背保暖,坚持小儿推拿,发烧的话一天推两次。最重要的是饮食,不吃鱼、肉、蛋和各种水果(水果因为是凉的都不能吃),可以适当补充维生素C。孩子感冒发烧靠的就是家长的护理和强大的内心,我就是这么坚持过来的。加油
再次强调一遍饮食很重要,有很多家长觉得感冒吃点苹果或者橘子,鸡蛋肉之类的有营养或者对身体好,其实感冒的时候真的不能吃。
新家具的气味会导致掉发,有化学气体释放.熏香类的东西主要成分是香精也是化学东西,另外,还有情绪,血液循环不好也会影响.你没有具体说说是什么时间掉得多?比如洗头发的时候,或者就 突然一抓一大把,每个人一天掉100根头发是正常.建议如果感觉超过了,买点比较知名牌子的首乌洗发水,自己买点局油膏来局,加强头发营养,有空的话还可以用蛋清.
首先是电脑在开机状态产生的静电对皮肤的杀伤力很大。静电作用会使荧光屏表面吸附许多空气中的粉尘和污物,我们与电脑近在咫尺,大量的灰尘也会落在皮肤上,让皮肤变脏,毛孔堵塞、逐渐变粗,痘痘滋生;同时也吸附了肌肤表层的水分,使表皮脱水。久而久之,就会出现干性肤质越来越干,油性肤质越来越油的恶性循环。
其次,电脑产生的辐射伤害皮肤和眼睛,导致眼睛干涩,黑烟圈的生成并逐渐加重,皮肤发干,并有可能导致光敏性皮肤病——皮肤上出现小红疹或红斑。
防治“计算机皮肤”七招
第一招:保证荧光屏清洁
每天开机前,用干净的细绒布把荧光屏擦一遍,减少上面的灰尘。
第二招:隔离最重要
要学会使用隔离霜,薄薄的一层,就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外,用点具有透气功能的粉底,也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障,但不要用油性粉底。
第三招:经常清洁
“静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来,一定要洗脸、洗手,按肤质选用不同系列的洁面乳清洗,让皮肤放松;下班后要及时洗澡。 第四招:经常补水
电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品,如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等,经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。
用1:5比例的甘油和白醋涂搽皮肤,既能让肌肤变滑嫩,又能省钱。
多喝水,既能补充肌肤水分流失,又能促进新陈代谢。
第五招:每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜
对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品,同时注意配以正常的作息、饮食。不过,想要收缩变得粗大的毛孔,改善肤质,决非一朝一夕的事情,任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果,三天打鱼两天晒网是没有用的。
第六招:经常喝绿茶
绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。
每月生理期来临时,饭后不宜喝绿茶。
怀孕期不宜喝浓绿茶。
哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。
第七招:经常喝新鲜果汁和生菜汁
不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”,能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了,皮肤也会光洁许多。
自制几种有益的果汁
苹果汁:用苹果加少许砂糖做成,饮用时加入几滴白兰地,风味特佳,能使人精神振作,面色红润。
橘子汁:用鲜橘、苹果、胡萝卜以1:2:1.5的比例,加适量蜂蜜做成,对皮肤、眼睛大有裨益。
胡萝卜汁:用等量胡萝卜和苹果搅碎,加入适量蜂蜜做成,能促进肝、肾的活力。
黄瓜汁:用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果,加适量蜂蜜做成。
西红柿汁:用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成。
静电对皮肤有负面作用
皮肤科专家认为,这是由于电脑在开机时会产生静电,而静电作用对皮肤有伤害,静电会使荧光屏吸附灰尘、污粒,而电脑族与电脑的距离往往过于靠近,大量的灰尘会落在皮肤上,使毛孔堵塞,色素沉着,导致斑点产生。
另外,电脑族大多工作压力大,有可能导致内分泌系统紊乱,出现心身功能失调,以致皮肤干燥,失去光泽,加速皮肤老化。
因此,电脑族首先应尽量避免长时间不动地坐在电脑前,每工作两三小时就应起身休息一会儿,也可以到厕所洗洗脸。还要注意,每天用完电脑后要彻底清洁脸部,以防吸附在脸上的灰尘影响肌肤,或是出现小红疹或红斑。
食疗改善皮肤干燥现象
至于电脑辐射对皮肤所产生的负面影响,目前还没有效果明确的预防措施,但是,对于经常使用电脑所造成的皮肤干燥,我们也可以通过在日常生活中注意补充营养,来改善皮肤状况。
木耳红枣汤
配料包括茯苓、淮山、白木耳(或黑木耳)、红枣,煮熟后再加上些许冰糖,可以当茶饮或是甜品。红枣的营养十分丰富,维生素含量高出苹果20倍。白木耳含有骨胶原,则能使皮肤的弹性增强,皮下组织丰满,使皮肤变得细嫩光滑。
马蹄甘蔗汁
此外,还可以将马蹄、甘蔗绞成汁,或是马蹄、竹蔗煮成茶,都具有滋阴润肺的作用。
白果薏米糖水
电脑族也可常吃白果,因为白果具有补肺润肺的作用。可以将白果、薏米、腐竹煮成腐竹白果薏米糖水,一周吃一两次。白果和薏米同时也有清热去湿的功效,天气燥热时,吃些白果薏米糖水,也能清除燥热,使身体舒畅。
绿茶
有研究报告显示,绿茶具有抗辐射作用,平时不妨多饮用。同时,注意皮肤水分,确保每天喝下足够的水。
多喝茶保护视力
计算机对视力危害很大,经常用计算机的人应多喝茶水,如枸杞、菊花、决明子。常喝菊花茶能收到清心明目的效果,枸杞清肝明目,对保护视力也有很大好处。
多吃防辐射的食物
脂肪酸、维生素A、K、E及B族维生素都是防辐射的好帮手,这些元素在哪些食物中存在呢,牛奶、蛋、肝、花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等含有以上成分,多吃这些食物有防辐射损伤的功能。
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