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首乌玉米须茶的作用

来源:www.nbmjn.com   时间:2023-01-18 07:33   点击:111  编辑:admin   手机版

一、首乌玉米须茶的作用

结合你咨询的问题就是中药是否可以一起服用的,这样的问题是可以的不会有问题作用是补肾,利尿的效果。

二、请问有谁知道治肾结石的偏方?或是用什么方法治最好?

中成药肾石通颗粒可以治疗结石。

偏方治疗

①石苇冬葵茶
石苇30克,冬葵子30克,金钱草30克,水煎服,可排石。
②玉米须茶
玉米须50克,车前子20克,生甘草10克,加水500毫升煎至400毫升,去渣每日分3次温服。
③ 葵心茶
向日葵梗心100厘米,剪成3厘米长的小段,水煎服,每天1剂,连服1个月。

饮食也十分重要注意了可以加快结石排出:

(一)多饮白开水 多饮水使尿液得到稀释,钙离子和草酸根的浓度就会降低,形成不了草酸钙结石。研究表明,增加50%的尿量,可使肾结石发病率下降86%。

(二)合理补钙,尤其饮食上补钙 肾结石患者往往“谈钙色变”,错误地认为肾结石的元凶是钙,其实不然,肾结石患者也需要补钙。目前医学界从两个不同的角度来解释,肾结石患者为什么要补钙。 第一是补充钙能与胃肠道中蔬菜含有的草酸结合成不溶性的草酸钙,随粪便排出体外,减少了部分被肠胃吸收和经肾脏排出体外的草酸,从而减少了形成肾结石的几率。 第二是日本学者提出的“酸碱平衡学说”。即血液呈酸性时,结石容易形成。呈碱性时,抑制结石形成。缺钙时血液偏酸性,合理补钙,血液偏碱,这样反而有利于抑制结石形成。   

(三)限量摄入糖类 美国科学家最新一项研究结果表明,高糖食品的摄入,可以使患肾结石的机会增加,因此,要注意少吃甜食。

(四)少吃草酸盐含量高的食物 含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等,过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一。

(五)少吃豆制品 大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高,能同肾脏中的钙融合,形成结石。

(六)睡前慎喝牛奶 睡眠不好的人,睡前喝杯牛奶有助于睡眠。但在睡眠后,尿量减少、浓缩,尿中各种有形物质增加。而饮牛奶后2~3小时,正是钙通过肾脏排泄的高峰。钙通过肾脏在短时间内骤然增多,容易形成结石。因此肾结石患者,睡前就不应喝含钙高的牛奶。

(七)勿过量服用鱼肝油 鱼肝油富含维生素D,有促进肠膜对钙磷吸收的功能,骤然增加尿液中钙磷的排泄,势必产生沉淀,容易形成结石。

(八)多食黑木耳 黑木耳中富含多种矿物质和微量元素,能对各种结石产生强烈的化学反应,使结石剥脱、分化、溶解,排出体外。

记的多做跳跃运动,多喝水,便于结石往下排出体外的

大的结石需要体外碎石的

三、用玉米须泡水喝真的可以降血压吗?听说的想了解下

1999年,美国哈佛大学公布了一项血压与饮食研究结果,459位高血压患者被分配到三个组别,进行三种饮食方式,然后比较评估这三种饮食对血压的影响。

大量蔬果配合适量奶类食品,有助预防高血压。

第一组:典型美式饮食,蔬菜水果分量不多,肉类为主;

第二组:含丰富蔬菜水果;

第三组:除丰富蔬果以外,亦有充足的奶类食品。

结果显示,两组含丰富蔬果组别都有降血压的效果,其中蔬果加奶类的级别,降血压效果最佳。第三组别的餐单是现时备受医学界肯定的最新降血压饮食方法,名为DASH降血压餐单(Dietary Approaches to Stop Hypertension)。特色是含丰富蔬果,肉类较少;营养角度上,含低脂肪,低胆固醇,高钙质、钾质和镁质。每天应吃四份水果ㄒ环菹嗟扔谝桓鲂⌒退??绯取⑵还?龋??虬敕荽笮退??ㄈ缦憬丁⒋罄娴龋?J卟嗣咳找嘤τ?00克。

饮奶每天二至三杯

DASH降血压餐单的特色是每天要进食2至3份奶类,而一份奶类相等于一杯奶、一杯酸乳酪或一片芝士。

有些人很少吃奶类,因喝牛奶后有肠胃不适的征状,即是“乳糖不耐症”。

降血压餐单

早餐:

早餐葡萄麦片1碗、脱脂奶1杯、香蕉1只。

午餐:

水饺汤面线1碗、蔬菜(走油、走蚝油)1碟、苹果1个。

下午茶:

低脂酸乳酪1杯+鲜果。

晚餐:

饭1碗、粉丝杂菜煲1碗、番茄菠萝炒鸡肉(肉75克)、橙1个。

以上餐单分量按热能1500卡路里设计,是一人分量。个人热能需要应该按不同性别、年龄与运动量计算,在制订个人餐单分量前,请咨询营养师。

“乳糖不耐症”的成因是肠胃长时间没有接触奶类食品内的乳糖,引致身体不再制造消化乳糖的乳糖。这类人士可先尝试酸乳酪,因肠胃一般较易接受;饮奶的话,开始时可先饮用小半杯,让身体开始重新制造乳糖。肠胃适应后可先尝试每日进食一份奶类来摄取钙质,不但对血压有好处,亦增进骨骼健康。

最重要的是,DASH降血压餐单是一份低脂肪餐单,所有奶类均选低脂或脱脂奶类,而瘦肉或鱼类分量亦不宜过多,以免摄取过量的脂肪和蛋白质。

增加奶类食品方法:

1. 吃面包时加片低脂芝士。

2. 用鲜果混合低脂酸乳酪当小食。

3. 自制奶茶或咖啡时,多加脱脂奶粉。

4. 用低脂奶制作牛奶布丁。

5. 用低脂果味酸乳酪做沙律酱。

6. 糖水不加椰汁,改加低脂奶。

7. 把水果加脱脂奶搅拌成鲜果奶。

食物改变你的一生:软化血管或降血压的食物

葡萄干、土豆、红枣、山楂、桃、橘等控制血压。

多吃富含矿物质的食物,少吃油脂,玉米油、葵花子或葵花子油、海带、紫菜等均有降胆固醇作用。麦片有助减肥,降低血压及胆固醇。

黑木耳加冰糖能降血压和防止血管硬化。和蒜、葱一起食用,可缓解冠状动肪粥样硬化。

香菇\红枣含有相当丰富的维C和维P。核桃。

蜂蜜含丰富维生素,可防止血管硬化。

芹菜叶降血压效果相当明显,用水烫一下,剁碎,拌上蒜泥,几乎相当于服一片降压药。每百克芹菜中含钙160毫克,一半可为人体吸收。

茄子:含维P,增强毛细血管弹性,防治高血压,动脉硬化及脑卒有较好作用,可明显减少老年斑,降低脑血管栓塞的发生率。

南瓜:润肺益气、化痰、排脓、驱虫解毒、止喘利尿、美容等功能。可预防和治疗前列腺肥大、动脉硬化、胃粘膜溃疡等作用。

生姜:抗肿瘤、防止血小板聚合,(血小板聚合导致血竣、导致心脏病发作或中风)。减轻偏头痛、有消炎效用

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