1. 茶有含铁吗
1. 五谷茶：属一种补血养生茶，材料为：绿豆，红枣 ，红糖，各适量，先把 绿豆、红枣洗好沥干，然后加适量的水一起用大火煮开，然后转为小火，煮到豆烂后即可加入适量的红糖调好滤渣取汁后饮用。
2. 红茶：是一种不错的补血香醇茶，材料为：红茶 ，红葡萄酒 ，柳橙 ，热开水各适量 ，先把 柳橙洗净榨汁备用，然后在壶中加入红茶与热开水，焖泡两分钟即可;再在杯中放入柳橙汁与红葡萄酒，把两者拌匀后再倒入泡好的红茶，拌匀后即 可饮服。
2. 茶叶有铁吗
使用铁的杯子或者其它器具当然是不可以用于冲茶的，因为铁是比较容易生锈的物品，不管有没有和水接触都会在空气中慢慢行程锈，如果用铁的器具冲茶喝，会影响人的身体健康，而且生出的锈不容易处理干净，使用起来非常麻烦，自然不可以使用铁冲茶的。
3. 茶叶含铁吗?
如下几种食物含铁量(每100克食物含铁量)较高：动物血含铁量最高约340毫克，吸收率也最高，为10％～76％。动物肝如猪肝含铁25毫克，牛肝含9，0毫克，猪瘦肉中含2．4毫克，吸收率也高至7％。蛋黄含铁量亦较高，但吸收率仅3％。其它含铁较高的食物有，芝麻50毫克、芥菜12毫克、芹菜8．5毫克、紫菜33．2毫克、木耳185毫克、海带150毫克、米6．7毫克等，应根据不同饮食及条件混合食用。已证明维生素C、肉类、果糖、氨基酸、脂肪可增加铁的吸收，而茶、咖啡、牛乳、蛋、植物酸、麦麸等可抑制铁的吸收，所以膳食巾应注意食物合理搭配，以增加铁的吸收。
4. 红茶含铁吗
铁观音含铁最低
茶里含有铁元素。如每100克红茶中含有28.1毫克的铁。
红茶富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养元素，红茶在发酵过程中多酚类物质的化学反应使鲜叶中的化学成分变化较大，会产生茶黄素、茶红素等成分，其香气比鲜叶明显增加，形成红茶特有的色、香、味。
5. 茶叶含铁量多对身体有什么坏处
菠菜影响铁吸收，菠菜含铁量很高，是补铁佳品。于是便常常炒菠菜给儿童和缺铁的病人吃。其实，这是一种不当的做法。因为人体对铁的吸收和利用，不仅受食物中铁含量多少的影响，而且还取决于铁的存在形式及其理化性能。而研究证明，菠菜中能被吸收的铁仅占其含量的1％，其余99％均与草酸等物质形成不能溶解的复合物失去了营养价值。
6. 什么茶含有铁元素
铁观音不含铁，含有较高的氨基酸、维生素、矿物质、茶多酚和生物碱，有多种营养和药效成分，具有养生保健的功能。铁观音茶叶冲泡之后，量重如铁，形如观音，故名“铁观音”。
于民国八年自福建安溪引进木栅区试种，分“红心铁观音”及“青心铁观音”两种，主要产区在文山期树属横张型，枝干粗硬，叶较稀松，芽少叶厚，产量不高，但制包种茶品质高，产期较青心乌龙晚。其树形稍，叶呈椭圆形，叶厚肉多。叶片平坦展开。
7. 茶水含铁吗
石红泥紫砂壶适合泡铁观音、岩茶、普洱茶等
石红泥性很强，塑性很差，成品率极低，往往是求而不得，故成壶不易，虽极少有陶手能做，但熟悉泥性的还是完全可以做出相当漂亮的作品，而且因是纯石红，所以料子含铁量极高，烧成后接近铁质外表，尽显古朴苍桑的老味之美，丰富的铁离子对人们的健康极为有益，是名符其实的中国铁壶！比日本铁壶在原料上，工艺难度上更胜一筹！因为市面上成品壶极少，所以上手的壶友不多，也因此一直蒙上神秘的面纱。
8. 茶叶中铁的含量
茶叶水会腐蚀铁。
当茶与铁剂相遇时，茶水中的多酚类物质会与铁离子结合成不溶性的沉淀，影响铁剂吸收。据测算，1杯用2.5克茶叶冲泡的红茶中大约含200毫克茶类黄酮。如果用餐时喝1杯茶，就可抑制饮食中约60%~70%的铁吸收，两餐间饮茶则抑制约20%的非血红素铁的吸收。还有研究表明，饮茶可使EDTA铁钠（即乙二胺四乙酸铁钠）中铁离子的吸收率降低85%以上。
