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孕妇喝茶可以吗

可以,但是最好在两餐之间喝一些淡茶,最好是绿茶,因为绿茶中含有丰富的叶酸,锌VB12,VC这些对孕妇都有好处.

但不要喝太多或者太浓的茶,因为茶叶中鞣酸刺激胃肠对营养吸收也不好,茶叶的咖啡酸会加重心和平排尿的次数的跳动频率.

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