我是一名中医,给你一点建议:
估计是缺氧闹得,
1 建议你每天晚上:身子躺在床上,头低于床下,每天一次,一次5~10分钟
2 早晚多运动,跑跑步,健健身。让身体有氧些
可能会好些,如果有不良的反应,请中止。
祝你一切好起来!!
有同感。
俗语道:人生三忌为,早酒、晚茶、五更色。
我昨晚加班喝了两杯浓的铁观音,结果上床后总觉得心口凉凉的,一个晚上都无法进入深度睡眠。早上心口有点隐痛。
茶有醒神的功能,并且为凉性。晚上为休息的时间,胃功能减弱,茶在胃中分解的更慢,对胃的刺激作用会更强烈。所以心口痛,实际上应该是胃口痛。
一般情况下喝碗热粥就可以解决。
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