荞麦茶的做法，荞麦茶怎么做好吃，荞麦茶的家常做法

荞麦茶的做法，荞麦茶怎么做好吃，荞麦茶的家常做法

荞麦，又名花麦，三角麦、乌麦、花荞，是蓼科荞麦属的植物，也有人将其分入蓼属。荞麦蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分，铁、锰、锌等微量元素比一般谷物丰富，而且含有丰富膳食纤维，是一般精制大米的10倍。荞麦是老弱妇孺皆宜的饮食。对于糖尿病人更为适宜。 荞麦茶

荞麦茶材料

荞麦面100克、茶叶5克、调味料、蜂蜜50克 荞麦茶做法

1.茶叶捣成细末。

2.将茶叶末与荞麦面、蜂蜜搅拌。

3.冲入沸水饮用即可。 荞麦茶功效

荞麦茶可有效帮助降低血脂肪、润肠通便、改善便秘症状。

尿酸高喝茶好吗？

要注意以下几点：

1、不吃海鲜，尤其是鱿鱼、墨鱼、虾、螃蟹。

2、不吃蘑菇，尤其是香菇、香菜、紫菜。

3、少吃肉类，尤其是动物内脏。

4、不再喝酒，尤其是啤酒点滴不沾。

5、饮食要清淡，少油腻少盐，多吃粗粮好。

6、精神愉快、继续跳舞，走路去上班，少坐车，经常进行检查。

每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。

不易浓茶、咖啡，如果是非常喜欢喝茶的朋友可以喝御浓洚酸草搽从根本上改善人体的内环境，袋泡装简单也方便，

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