荞麦羹的做法？

荞麦枸杞羹

材料：荞麦30克，枸杞2克

调料：冰糖20克

荞麦枸杞羹的做法

1、锅中加入约800毫升清水。

2、把洗好的荞麦倒入锅中。

3、盖上锅盖将水烧开，转成小火煮30分钟左右。

4、揭盖，将洗净的枸杞倒入锅中。

5、在锅中倒入冰糖，轻搅片刻。

6、煮至冰糖完全溶化。

7、将锅中材料小火煮约5分钟。

8、将煮好的糖水盛出即可。

荞麦一次不可食用太多，否则易造成消化不良。

荞麦薏米羹的做法：

1.食材分别洗净，放入豆浆机中

2.红枣去核，切小块，放入豆浆机中，加入适量的水

3.接上电源，选择干豆豆浆，约29分钟，听到蜂鸣声后，可排浆